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开始进行100天的减肥历程

开始进行100天的减肥历程

看了很多减肥相关的日记和资讯,看到很多钢铁一般意志的人在减肥,看着那么多对比照。 心念念减肥已经2年。女儿两岁半了,我还是生完的样子。健身三天打鱼两天晒网,压力大,狂吃,吃糖,吃下午茶。 都是猪在逃避,逃避工作压力,逃避苦逼的锻炼,害怕次日的全身酸痛,害怕饥肠辘辘的感觉,受不了美食诱惑,晚睡,刷手...

10-23减肥美食

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