当前位置:主页 > TAG聚合 > 运动减肥
希望姐妹们监督我 让我看到更好的自己

希望姐妹们监督我 让我看到更好的自己

运动减肥是最常见的减肥手段,却是最难的减肥手段,因为很少有人能够坚持下来,我在这里打卡,希望姐妹们能够监督我,让我看到更好的自己! 3分钟9个高强度减腹动作,将腹部脂肪燃烧到极致,据称连续坚持两周即可拥有马甲线。 每个动作只需要坚持40秒,动作与动作之间间隔休息10秒,隔天练一次即。 平板撑,每次做一...

10-30运动减肥燃烧脂肪

  • 共1页1篇